التدليك الكلاسيكي
مساج استرخائي ومساج طبي ومساج رياضي
محتوى
غرض وفوائد التدليك الكلاسيكي
تشريح
إعداد المعدات
إعداد المكان
الإعداد الشخصي للمعالج
إعداد العميل
التواصل مع العميل
اختيار ومدة التقديم
نقاط يجب مراعاتها
التطبيقات التقنية
إفلايور - مداعبة
الاحتكاك - الفرك
الضغط - الضغط المنزلق
العجن - التنعيم
الإيقاع - حركات الإيقاع
التطبيقات العملية
أ) التطبيق الكامل
ب) التكرار العام
متدليك رغوة الحمام
مساج الحمام التركي
المحتوى
الغرض والفوائد من مساج الحمام
الأدوات المستخدمة
القفاز: قفاز خشن يستخدم لإزالة الجلد الميت.
الرغوة: رغوة غنية وفاخرة مصنوعة من زيت الزيتون أو الصابون الطبيعي.
حجر الرخام (Göbek Taşı): منصة رخامية ساخنة يستلقي عليها العميل، مما يساعد على استرخاء العضلات وفتح المسام.
التطبيقات العملية
أ) التطبيق الكامل
ب) التكرار العام
تدليك شياتسو
التدليك الياباني التقليدي
محتويات
غرض وفوائد تدليك الشياتسو
خطوط الطول
أ) خطوط الطول لقنوات الطاقة
ب) خطوط الطول يين
ج) خطوط الطول يانغ
التطبيقات التقنية
أ) العودة
ب) الساق (مستلقية)
ج) الساق (مستلقية على ظهرها)
د) البطن والصدر
هـ) الذراعين واليدين
و) الرأس
التطبيقات العملية
أ) التطبيق الكامل
ب) المراجعة العامة
التدليك التايلاندي
التدليك التايلاندي التقليدي
محتوى
أهداف وفوائد التدليك التايلاندي
خطوط الطول
التطبيقات التقنية
الساق (مستلقية على ظهرها)
البطن والصدر
الذراعين واليدين
الاستلقاء على الجانب
خلف
الجلوس والرأس
التطبيقات العملية
أ) التطبيق الكامل
ب) المراجعة العامة
تدليك انعكاسي
التدليك التقليدي للقدم واليد
محتوى
أهداف وفوائد التدليك الانعكاسي
تشريح القدم واليد
نقاط الانعكاس
التطبيقات التقنية
حركات الإحماء
باطن القدم
القدم للخلف
الجانب الداخلي والخارجي للقدم
تمارين التبريد
الأيدي
التطبيقات العملية
أ) التطبيق الكامل
ب) التكرار العام
كرسي التدليك
تدليك المكتب
التدليك على الكرسي هو نوع من أنواع العلاج بالتدليك يتم إجراؤه عادةً أثناء جلوس العميل على كرسي تدليك مصمم خصيصًا. يركز هذا النوع من التدليك على الجزء العلوي من الجسم، بما في ذلك الظهر والكتفين والرقبة والذراعين واليدين. يتم تقديمه عادةً في أماكن العمل والمطارات والأماكن العامة الأخرى نظرًا لراحته وكفاءته.
محتوى
- الفوائد والتطبيقات
- فهم العضلات المستهدفة
- المناطق الرئيسية: الرقبة، الكتفين، الظهر، الذراعين، واليدين
إعداد المعدات
- إعداد كرسي التدليك
- الضبط المناسب لراحة العميل
- اعتبارات السلامة
إعداد العميل والتواصل معه
- إعداد العميل للتدليك
- التواصل والتشاور الفعال
التقنيات الأساسية
- التمسيد (التمسيد)
- العجن
- الاحتكاك (الفرك)
- الضغط (الضغط)
- روتين تدليك الكرسي الكامل
- تعديل التقنيات لتناسب العملاء المختلفين
التقنيات المتقدمة
- دمج التمدد
- تقنيات الأنسجة العميقة
- العمل مع ظروف محددة (على سبيل المثال، الصداع الناتج عن التوتر، ومتلازمة النفق الرسغي)
- تقديم واستقبال الملاحظات