top of page

الصحراء - المشي في الجبال

Çöl kumu

المشي في الصحراء اللامتناهية يهدئ العقل ويطلق الإندورفين في الجسم. في هذه الورشة، ستعمل تقنيات التأريض على تنقية أعبائك العقلية من خلال الاستفادة من القوة العلاجية للطبيعة، وستجدّد نفسك من خلال مواكبة إيقاع الطبيعة. لأن موازنة حقول الطاقة في الجسم توفر الاسترخاء. ستصل إلى سلام أعمق من خلال اكتشاف تدفق طاقتك الخاص مع الطاقة اللامتناهية للصحراء والجبال.

رقصة خالية من رياح الصحراء

Çöl Rüzgarı

الرقص هو أحد أكثر الطرق الطبيعية والفعالة للتعبير عن المشاعر من خلال لغة الجسد. يتيح العلاج بالرقص الحر مع رياح الصحراء للمشاركين التعبير عن أنفسهم بحرية مع إيقاع الموسيقى والطبيعة. مستوحى من نسيم الصحراء، هذا العلاج هو رحلة تبدأ بحركات بطيئة وسلسة ثم تتحول إلى رقص ديناميكي من خلال إطلاق طاقة الجسم. مع الإلهام من الصحراء والكثبان الرملية وذاتهم الداخلية، يطلق المشاركون أعبائهم العاطفية ويتغلبون على حواجزهم العقلية. هذا العلاج هو وسيلة قوية لتحرير الروح وتخفيف التوتر من خلال الرقص.

تحسين الصوت باستخدام وعاء الغناء

الصوت التقليدي

غرفة الصوت التقليدية هي منطقة علاجية تستخدم فيها الأصوات الطبيعية والثقافية. توفر هذه الغرفة بيئة خاصة تهدف إلى تحقيق التوازن بين العقل والجسم من خلال اهتزازات وترددات الصوت:

- الأصوات الطبيعية: يتم استخدام أصوات الطبيعة المهدئة مثل صوت المياه الجارية والرياح وأصوات الطيور.

- الأصوات الثقافية: يتم عزف الآلات التقليدية (الناي والغونغ والطبول) والألحان العرقية للتأمل والاسترخاء.

- العلاج الاهتزازي: تخلق أصوات معينة اهتزازات في الجسم، مما يعمل على موازنة الطاقة وتقليل التوتر.

اغلى ما أملك

العلاج بالروائح والتهدئة

العلاج بالروائح العطرية هو أداة قوية لتقليل التوتر وتهدئة العقل. في هذه الورشة، سيتم توفير الاسترخاء الجسدي والعقلي باستخدام الروائح العلاجية للطبيعة والزيوت الأساسية. سنتعرف على فوائد الزيوت الطبيعية الخاصة بالسعودية ونصنع خلطات للاستخدام الشخصي.

النوعpng_1641945.png
IMG_20171024_120348_298.jpg

يوغا الأرجوحة

تعد يوغا الأرجوحة تجربة فريدة من نوعها توفر الاسترخاء الجسدي والعقلي من خلال التخلي عن وزن الجسم للجاذبية. يزيد المشاركون من مرونتهم من خلال حركات يوغا خاصة يتم إجراؤها على أراجيح معلقة وتطوير ممارسة الوعي العميق. يعمل هذا العلاج على فتح العضلات ودعم صحة العمود الفقري والسماح للتوتر بالهروب من الجسم.

Buruşuk Şeffaf Plastik

تقييم النفايات العلاج بالفن

الفن هو أحد أقوى الطرق للتعبير عن العالم الداخلي والاسترخاء. سيكتشف المشاركون حريتهم العاطفية من خلال تقييم البلاستيك والنفايات الأخرى، بالإضافة إلى الأعمال الإبداعية مثل الرسم الحر والتصوير. يعد العلاج بالفن وسيلة رائعة للتغلب على العوائق العقلية والتعامل مع التوتر.

bottom of page