وفقًا للطب الهندي التقليدي الأيورفيدي، فإن الأمراض التي تعبّر عن اختلال التوازن بين العقل والجسد والطاقة تظهر على الجلد في أقرب وقت ممكن. في العلاج، يتم إجراء التدليك الأيورفيدي عادةً باستخدام الكثير من الزيوت العشبية الدافئة. التدليك مريح ويُجرى لاستعادة التواصل والتوازن بين العقل والجسد والروح. يخفف التدليك الأيورفيدي الألم والتصلب بفضل الزيوت الخاصة الدافئة المستخدمة. إنه ينشط ويقوي الدورة الدموية في الجهاز الليمفاوي. ينظف الجسم لزيادة قوة الحياة. الزيوت المستخدمة في التدليك الأيورفيدي لها تأثير مغذي ومزيل للسموم. بعبارة أخرى، فهي تنقي. هذا يجعل البشرة أكثر حيوية ونعومة، كما يمنع الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يقلل التدليك الأيورفيدي من التوتر ويوفر السلام العقلي وكذلك الراحة الجسدية.

 

أنواع التدليك الأيورفيدي

مساج سروتابيانجا:

هذا التدليك يعمل على تطهير الدم المتسخ في الأوردة والجهاز الليمفاوي، كما يعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي. هذا التدليك يشبه تصريف الليمف ويطبق في الغالب على الساقين. يوصى به بشكل خاص لعلاج الوذمة والتعب ومشاكل الدورة الدموية والسموم.

 

مساج مارما:

هذا التدليك شامل للغاية، فهو يحفز الدورة الدموية، ويزيد من قوة عمل الدماغ، وهو فعال في استرخاء الجسم والعقل والروح.

 

مساج تشامبي:

هذا النوع من التدليك يتم تطبيقه على منطقة الرأس فقط ويدوم تأثيره لفترة طويلة سواء أثناء التدليك أو بعده، وهو مثالي للتوتر والضغط.

 

تدليك بادابيانجا:

نوع من تدليك القدمين شائع في الهند، ويتم إجراؤه خصيصًا لتخفيف الصداع مثل الصداع النصفي والأرق والعصبية.