L'eau est une substance inodore et sans saveur, indispensable à toutes les formes de vie connues. Tous les événements physiques et chimiques nécessaires à la vie peuvent se dérouler grâce aux propriétés de l'eau. C'est pourquoi les biologistes ont appelé l'eau le « fluide vivant ». Les deux tiers de notre corps et les deux cinquièmes de la planète sont constitués d'eau. L'équilibre thermique de notre corps, la poursuite de la vie intracellulaire, la combustion et la digestion des nutriments dépendent de l'eau. De plus, l'eau est un très bon purificateur.

 

Boire seulement la quantité d'eau nécessaire chaque jour est une méthode de protection. L'eau doit être propre et alcaline. Selon les experts, la consommation quotidienne d'eau d'un adulte devrait être de 2 à 2,5 litres. Cependant, cela varie en fonction de l'âge, du sexe et du climat. Il n'est pas recommandé à une personne qui boit très peu d'eau d'augmenter soudainement sa consommation d'eau. Car le corps s'habitue à tout, ainsi qu'à la soif. Cependant, le prix de cette mauvaise habitude est le vieillissement rapide et diverses maladies.

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Le but de la détoxification (purification) est d'éliminer les toxines accumulées dans le corps. Dans l'environnement toxique (empoisonné) de notre époque, les déchets acides des tissus, les résidus chimiques et les métaux lourds s'accumulent dans le corps plus rapidement que jamais, ce qui entraîne davantage d'allergies et de handicaps mentaux et physiques. Comme moyen naturel de rester en bonne santé et de réduire l'inconfort, nous avons commencé ces dernières années à entendre parler davantage de programmes de nettoyage (détoxification) à base de plantes et d'homéopathie proposés par des praticiens de santé alternatifs et complémentaires.

 

 

SUGGESTIONS DE DÉTOX AU QUOTIDIEN

Certaines des méthodes de désintoxication sont : la purification du corps avec des régimes alcalins spéciaux, des régimes à base de fruits et de plantes pendant certaines périodes, l'utilisation consciente de certaines vitamines et acides aminés qui purifient le corps des toxines et aident à le nettoyer, des lavements, des bains d'eau froide et chaude, un sauna, un bain turc.

Étant donné que beaucoup de choses que nous mangeons et buvons au quotidien sont sous forme acide, la première chose à faire est d'appliquer un régime de forme alcaline. Éviter les aliments acides et appliquer un régime de 3 semaines composé d'aliments et de boissons alcalins (de base) à la place de ceux-ci sera un très bon programme de désintoxication.