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インドの伝統医学アーユルヴェーダによれば、心身のエネルギーの不均衡の表れである病気は、最も早い時期に皮膚に現れます。治療では、アーユルヴェーダマッサージは通常、温かいハーブオイルをたっぷり使って行われます。マッサージはリラックスできるだけでなく、心と体と魂のコミュニケーションとバランスを回復するために行われます。アーユルヴェーダマッサージは、使用される特別なわずかに温かいオイルのおかげで痛みやこわばりを和らげます。リンパ系の循環を活性化し、強化します。体を浄化して生命力を高めます。アーユルヴェーダマッサージで使用されるオイルには、栄養を与え、解毒する効果があります。つまり、浄化するのです。これにより、肌がより生き生きとして柔らかくなり、老化も防ぎます。さらに、アーユルヴェーダマッサージはストレスを軽減し、精神的な平和と肉体的な快適さをもたらします。

アーユルヴェーダマッサージの種類

スロタビヤンガマッサージ:

これは、静脈とリンパ系の汚れた血液を浄化し、新陳代謝を活性化するマッサージです。このマッサージはリンパドレナージュに似ており、主に脚に適用されます。特に、浮腫、疲労、循環障害、毒素に推奨されます。

マルママッサージ:

これは非常に総合的なマッサージで、血液循環を刺激し、脳の働きを高め、体、心、魂をリラックスさせる効果があります。

チャンピマッサージ:

頭部のみに施すマッサージで、施術中だけでなく施術後も効果が長く持続します。ストレスや緊張の解消に最適です。

パダビヤンガマッサージ:

インドで一般的な足マッサージの一種。特に偏頭痛、不眠症、神経過敏などの症状を和らげるために行われます。