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아유르베다 전통 인도 의학에 따르면, 정신-신체-에너지 불균형의 표현인 질병은 가장 일찍 피부에 드러납니다. 치료에서. 아유르베다 마사지는 일반적으로 따뜻한 허브 오일을 많이 사용하여 이루어집니다. 마사지는 이완 효과가 있으며 정신, 신체, 영혼 간의 소통과 균형을 회복하기 위해 이루어집니다. 아유르베다 마사지는 특별히 약간 따뜻한 오일을 사용하여 통증과 뻣뻣함을 완화합니다. 림프계의 순환을 활력화하고 강화합니다. 신체를 정화하여 생명력을 증가시킵니다. 아유르베다 마사지에 사용되는 오일은 영양 공급 및 해독 효과가 있습니다. 즉, 정화합니다. 이것은 피부를 더 활기차고 부드럽게 만들고 노화를 예방합니다. 또한 아유르베다 마사지는 스트레스를 줄이고 정신적 평화와 신체적 편안함을 제공합니다.

아유르베다 마사지 유형

스로타비앙가 마사지:

정맥과 림프계의 더러운 피를 정화하고 신진대사를 활성화하는 마사지입니다. 이 마사지는 림프 배수와 유사하며 주로 다리에 적용됩니다. 특히 부종, 피로, 순환 문제 및 독소에 권장됩니다.

마르마 마사지:

이것은 매우 포괄적인 마사지입니다. 혈액 순환을 자극하고, 뇌의 작동 능력을 증가시키며, 신체, 정신, 영혼을 이완하는 데 효과적입니다.

챔피 마사지:

이것은 머리 부위에만 적용되는 마사지 유형이며 마사지 중과 후에 효과가 오래 지속됩니다. 스트레스와 긴장에 완벽합니다.

파다비앙가 마사지:

인도에서 흔한 발 마사지의 한 종류입니다. 특히 편두통, 불면증, 긴장과 같은 두통을 완화하기 위해 수행됩니다.