Klasik Masaj
Rahatlatıcı Masaj & Tıbbi Masaj & Spor Masajı
İçerik
Klasik Masajın Amacı ve Faydaları
Anatomi
Ekipman Hazırlığı
Mekanın Hazırlanması
Terapistin Kişisel Hazırlığı
Müşterinin Hazırlanması
Müşteri ile İletişim
Başvuru Seçimi ve Süresi
Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Teknik Uygulamalar
Efflaure - Okşama
Sürtünme - Sürtünme
Basınç - Kayan Basınç
Petrisage - Yoğurma
Perküsyon - Perküsyon Hareketleri
Pratik Uygulamalar
a) Tam Başvuru
b) Genel Tekrar
Hamam Köpük Masajı
Türk Hamamı Masajı
İçerik
Hamam Masajının Amacı ve Faydaları
Ekipmanların Hazırlığı
Kese: Ölü deriyi çıkarmak için kullanılan sert bir eldiven.
Köpük: Zeytinyağı veya doğal sabunlardan yapılan zengin ve lüks bir köpük.
Mermer Taşı (Göbek Taşı): Müşterinin üzerinde yattığı, kasları gevşetmeye ve gözenekleri açmaya yardımcı olan ısıtılmış bir mermer platform.
Pratik Uygulamalar
a) Tam Uygulama
b) Genel Tekrar
Shiatsu Masajı
Geleneksel Japon Masajı
İçindekiler
Shiatsu Masajının Amacı ve Faydaları
MERİDYENLER
a) Enerji kanalı meridyenleri
b) Yin meridyenleri
c) Yang meridyenleri
Teknik Uygulamalar
a) Geri
b) Bacak (Yüzüstü)
c) Bacak (Sırtüstü)
d) Karın ve Göğüs
e) Kollar ve Eller
f) Baş
Pratik Uygulamalar
a) Tam Başvuru
b) Genel İnceleme
Thai Masajı
Geleneksel Tay Masajı
İçerik
Tay Masajının Amaçları ve Faydaları
Meridyenler
Teknik Uygulamalar
Bacak (Sırtüstü)
Karın ve Göğüs
Kollar ve Eller
Yan Yatarak
Geri
Oturma ve Baş
Pratik Uygulamalar
a) Tam Başvuru
b) Genel İnceleme
Refleksoloji Masajı
Geleneksel Ayak ve El Masajı
İçerik
Refleksoloji Masajının Amaçları ve Faydaları
Ayak ve el anatomisi
REFLEKS NOKTALARI
Teknik Uygulamalar
Isınma Hareketleri
Ayak tabanı
Ayak Geri
Ayağın İç ve Dış Tarafları
Soğutma Egzersizleri
Eller
Pratik Uygulamalar
a) Tam Başvuru
b) Genel Tekrar
Sandalye Masajı
Ofis Masajı
Sandalye masajı, genellikle müşteri özel olarak tasarlanmış bir masaj koltuğunda otururken gerçekleştirilen bir masaj terapisi türüdür. Bu masaj türü sırt, omuzlar, boyun, kollar ve eller dahil olmak üzere üst vücuda odaklanır. Rahatlığı ve verimliliği nedeniyle genellikle işyerlerinde, havaalanlarında ve diğer halka açık alanlarda sunulur.
İçerik
- Faydaları ve Uygulamaları
- Hedeflenen Kasları Anlamak
- Ana Bölgeler: Boyun, Omuzlar, Sırt, Kollar ve Eller
Ekipman Hazırlığı
- Masaj Koltuğunun Kurulumu
- Müşteri Konforu İçin Uygun Ayarlama
- Güvenlik Hususları
Müşteri Hazırlığı ve İletişimi
- Müşteriyi Masaja Hazırlamak
- Etkili İletişim ve Danışmanlık
Temel Teknikler
- Effleurage (Okşama)
- Petrisaj (Yoğurma)
- Sürtünme (Sürtünme)
- Sıkıştırma (Basınç)
- Tam Sandalye Masaj Rutini
- Farklı Müşteriler İçin Tekniklerin Ayarlanması
İleri Teknikler
- Esnemeyi Dahil Etmek
- Derin Doku Teknikleri
- Belirli Durumlarla Çalışmak (örneğin, Gerilim Baş Ağrıları, Karpal Tünel Sendromu)
- Geribildirim Sağlama ve Alma