Japoncada parmak basıncı anlamına gelen Shiatsu (akupunktur masajı), hem rahatlatıcı hem de canlandırıcı olan geleneksel bir Japon masajıdır. Temeli, binlerce yıllık eski Çin şifa yöntemi Akupunktur'dan etkilenmiştir.

Giyinik halde ve yerde yapılır. Başparmak ve avuç içi basıncı, germe teknikleri ve vücuttaki enerji kanalları olan meridyenler boyunca yumuşak salınımlar şeklinde uygulanır.

Shiatsu, vücuttaki bu zıt enerjileri harekete geçirmeye ve onları doğal hallerine döndürmeye yardımcı olur. Shiatsu masajının amacı, vücudun kendi kendini iyileştirme yeteneğini harekete geçirmek ve bozulan enerji dengesini onarmaktır.

Düzenli Shiatsu Masajının Faydaları;
Her kişinin rahatsızlık kombinasyonu farklı olduğundan, tek bir masaj seansında bir iyilik hali görülebilir ve düzenli seanslarla belirli bir süre sonra olumlu etkiler ortaya çıkabilir. Bu, kişiye ve rahatsızlığa göre değişir.

Günlük hayatta kullanılmayan kasları harekete geçirir.

Yorgun kaslardaki gerginliği giderir ve rahatlama sağlar.

Esneme ve germe hareketleriyle eklemleri ve omurgayı esnetir.

Sırt ve baş ağrılarını azaltır.

Lenf dolaşımını hızlandırır ve detoks (arındırma) etkisi vardır.

Kan dolaşımını hızlandırır ve kalbi rahatlatır.

Bağırsakların normal çalışmasına yardımcı olur.

Stresten kaynaklanan gerginliği azaltır.

Kişinin hastalıklara karşı korunmasına yardımcı olur.

Vücudun biyoenerji akışını dengeler.

Akupunktur noktaları parmak basıncıyla aktive edildiğinden akupunktur tedavi yöntemine benzer bir etki yaratır.