​​​Düzenli Masajın Genel Faydaları:

- Fibromiyaljinin (yumuşak doku romatizması) etkilerini azaltır.
- Fibrozit (kas düğümleri) çözülmesine yardımcı olur.
- Kırık ve yaralanmalardan sonra kasları güçlendirir.
- Felçli hastalarda yatak yaralarını önler.
- Yara izlerini ve ameliyat izlerini gevşetir.
- Akciğerlerdeki mukusu parçalayarak doğal nefes almayı destekler.
- Cildin elastik ve genç kalmasına yardımcı olur.
- Kanın incelmesine yardımcı olarak felç riskini azaltır.
- Kas ve bağ dokusu ağrılarını hafifletir.
- Kas kramplarını ve spazmlarını önler ve giderir.
- Kemikleri besler ve güçlendirir.
- Eklem kireçlenmesini önler ve çözülmesine yardımcı olur.
- Kabızlığı ve gazı önler ve giderir.
- Kan dolaşımını hızlandırır, kan damarlarını açar ve kalbi rahatlatır.
- Lenf dolaşımını hızlandırır, ödemi önler ve gidermeye yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnç oluşturmaya yardımcı olur. - Vücutta biriken atık maddelerin atılmasına yardımcı olur (detoks).
- Stresin neden olduğu fiziksel ve zihinsel gerginliği azaltır.
- Yorgunluk ve uykusuzluk gibi rahatsızlıkların hafifletilmesine yardımcı olur.
- Vücudun sistemleri içinde uyumu teşvik eder.
- Stresi azaltır, dinginlik ve derin bir dinginlik sağlar, huzur getirir.
- Bireyin daha sakin ve akıllıca düşünmesine yardımcı olur.